
REGIMUL 1 Prima zi: banane, nimic altceva. Ziua a 2-a: legume fierte, cu sau fara sare (nimic altceva). Ziua a 3-a: paine prajita cu carne slaba de pui sau vita, fripta pe gratar. In celelalte zile se mananca normal, dar fara grasimi, aluaturi si dulciuri (inclusiv lichide) in exces. Este un regim hranitor, cu aport de proteine (carne), vitamine si saruri minerale (legume), potasiu (bananele). Poate fi repetat in fiecare saptamina pina la pierderea kilogramelor dorite. REGIMUL 2REGIMUL CEPEI 3 cepe taiate, curatate de coaja, se fierb 20 de minute intr-un litru de apa. Se strecoara si...