CARTE CU RETETE DE HRANA VIE(RAW VEGAN) ~ KARMAPOLICE

Bun venit pe cea mai mare carte cu retete raw vegane!

Aceasta colectie, pentru care am luat la rand zeci de bloggeri si bloguri, contine 545 de retete – 62 de bauturi, 34 de aperitive, 15 mic dejun, 79 de salate, 23 de gustari si lactate, 23 de supe si ciorbe, 24 de painici, 26 de sosuri, 138 de feluri principale si 121 de deserturi.

Multumiri autoarelor si autorilor necunoscuti pentru munca depusa si sutele de retete preparate.

Bauturi

Sucul de dimineata-theCUCCHIAIO
Suc mar-kiwi-portocala-Bucataria Vie
Lapte de migdale-Bucataria Vie
Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturala- Bun si sanatos
Suc de mere verzi si lime-Bun si sanatos
Bautura din migdale sau “Lapte din migdale”-Bun si sanatos
Suc acidulat de portocale-Bun si sanatos
Proiect Smoothie- Corina Bacalu
Vit C tonic super smoothie-Corina Bacalu
Suc de afine si catina-Corina Bacalu
Compot de fructe raw ( Raw fruit compote)-Corina Bacalu
Pink Smoothie-Corina Bacalu
Voda’n Loboda!-Corina Bacalu
Purrrrple zmuti-Corina Bacalu
Capuccino energizer-Corina Bacalu
Lapte de susan – Sesame milk-Corina Bacalu
Popeye’s Spinach-Corina Bacalu
Sucul serbet de lamaie-Crazy Good Raw
Combo probiotic-Crazy Good Raw
Sucul pasiunii-Crazy Good Raw
Sucul pentru gurmanzii sanatosi-Crazy Good Raw
Lemon & Ginger Zinger-Crazy Good Raw
Un suc. Un super suc-Crazy Good Raw
Lapte de migdale- Crud si Sanatos
Smoothie de banane cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Smoothie cu plante salbatice-Mimi Walter
Smoothie cu fragi si plante din flora spontana-Mimi Walter
Lapte de cocos -Doina Oprea
Lapte de migdale/nuci-Doina Oprea
Lapte din nuci cu fructe de acai -Doina Oprea
Lapte din nuci cu valente terapeutice-Doina Oprea
Ambrozie cu gojie berries-Doina Oprea
Kombucha – Ceaiul Zeilor -Doina Oprea
Kombucha cu fructe -Doina Oprea
Nectar de pere cu capsuni si portocale-Doina Oprea
Cocktail verde cu suc de portocale -Doina Oprea
Suc verde “Inceput de primavara”-Doina Oprea
Suc verde “Kale si portocale”-Doina Oprea
Suc verde “Primavara” -Doina Oprea
Iarba de grau -Doina Oprea
Piure de kale cu citrice -Doina Oprea
Smoothie din frunze de patrunjel cu aroma de zmeura-Doina Oprea
Suc de legume “Eroica” -Doina Oprea
Lapte de susan-Ramona Chivereanu
Smoothie cu spanac şi măr-Ramona Chivereanu
Nici o zi fara “Green Smoothie”-Raw is fun
MăCeșele-sursa de vitamina C-Arawma de viata
Green Kids?- uite ca se poate-Arawma de viata
CUM SE FACE REJUVELACUL-Raw style
NECTAR ENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIR-Raw style
CUM SE FACE OTETUL DE MERE CU MIERE-Raw style
APA DE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUME-Raw style
Raw Energy Drinks (Multumesc Corina!)-Raw style
Cum se face hidromelul ? -Raw style
ARTA CEAIULUI RAW-Raw style
Nectar de dovleac-Raw style
Un Nectar Divin-Raw style
Milk-shake de exceptie-Raw style
Cum se face borsul?-Raw style
Smoothie super cremos-Raw lifestyle
Smoothie dulce-acrișor cu zmeură-Raw lifestyle
Lapte de susan-Raw lifestyle

Aperitive

Drob de naut umplut cu dovlecei-Bun si sanatos
Crema de tofu cu verdeata-Bun si sanatos
Castane coapte-Bun si sanatos
Biscuiti sarati din soia-Bun si sanatos
Rulouri din tofu si castravete-Bun si sanatos
Salata de mazare cu acritura-Bun si sanatos
Tartine cu pasta de fasole-Bun si sanatos
Cartofi uscati-Bun si sanatos
Salty Cake (Appetizer)-Corina Bacalu
Macadamia Cheese-Corina Bacalu
Pate aromat si racoros-Corina Bacalu
Spanac – supa crema/ pate/dressing-Corina Bacalu
Purrrrrpleeee-Corina Bacalu
Salata de floricele cu ulei de catina-Corina Bacalu
Ciuperci cu maioneza-Mimi Walter
Reteta fermecata – sos de salata, pateu, icre….-Mimi Walter
Piure de conopida-Mimi Walter
Zacusca raw-Mimi Walter
Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malai-Mimi Walter
Bruschete raw -Doina Oprea
Ciuperci cu maioneza de caju-Doina Oprea
Ciuperci Shiitake cu smantana si marar-Doina Oprea
Guacamole-Doina Oprea
Mini gogosari umpluti cu pateu din seminte-Doina Oprea
Mini Pizza-Doina Oprea
Pasta de dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleac-Doina Oprea
Pasta de primavara cu leurda-Doina Oprea
Pasta picanta din cartofi dulci-Doina Oprea
Pasta picanta din dovleac si avocado-Doina Oprea
Pateu din seminte de pin cu busuioc-Doina Oprea
Salata de icre din seminte de chia-Doina Oprea
Salata de spanac cu maioneza de mustar-Doina Oprea
Tahina-Doina Oprea
Zacusca-Doina Oprea

Mic dejun

Salata de citrice-Bun si sanatos
Cocktail de fructe cu nuci si cereale-Bun si sanatos
Pepene galben pistruiat-Bun si sanatos
Gem (fara zahar) din fructe uscate-Bun si sanatos
“Unt”din nuci crude-Bun si sanatos
Piure de migdale cu mar parfumat-Bun si sanatos
Cereale cu kiwi si caju-Bun si sanatos
Ghinde-Bun si sanatos
Struguri cu cereale-Bun si sanatos
Fulgi de orez cu iaurt si caju-Bun si sanatos
“Gem”de alune cu sirop de artar-Bun si sanatos
Crema din soia sau “iaurt din soia”-Bun si sanatos
Salata Picass-Bun si sanatos
Banane cu cereale si suc de portocale-Bun si sanatos
MIC DEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEAC-Raw style

Salate

Mini-maratonul SALATE: Salata cu alge waka me-theCUCCHIAIO
Mini-maratonul SALATE: Salata cu … loboda-theCUCCHIAIO
Mini-maratonul SALATE: Salata cu maioneza vegana-theCUCCHIAIO
Salata din frunze de gulie-theCUCCHIAIO
Salata cu andive-theCUCCHIAIO
Salata cu andive, versiunea imbunatatita-theCUCCHIAIO
Salata de brocoli- Bucataria Vie
Salata de avocado-Bucataria Vie
Lasagnia-Bucataria Vie
Pizza Primavera-Bucataria Vie
Spaghetti Carbonara-Bucataria Vie
Tabbouleh– reteta imbunatatita-Bun si sanatos
Salata verde cu ciuperci si telina-Bun si sanatos
Salata de rosii cu mazare noua-Bun si sanatos
Salata de brocoli cu gulie-Bun si sanatos
Salata de avocado cu hrisca-Bun si sanatos
Salata de stevie cu germeni de grau-Bun si sanatos
Salata iute de alge (bucatarie japoneza)-Bun si sanatos
Salata de fennel cu grefe-Bun si sanatos
Salata de iarna cu varza si germeni-Bun si sanatos
Salata iute-acrisoara de iarna-Bun si sanatos
Salata de telina-Bun si sanatos
Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
Rucola cu salata creata-Bun si sanatos
Andive cu castraveti-Bun si sanatos
Tabbouleh (bucatarie arabeasca)-Bun si sanatos
Salata de brocoli cu conopida-Bun si sanatos
Salata de ciuperci cu struguri-Bun si sanatos
Salata de telina cu alune-Bun si sanatos
Salata de spanac-Bun si sanatos
Salata de avocado cu mar si rosie-Bun si sanatos
Salata de gulii sau “cartofi prajiti”-Bun si sanatos
Salata verde cu papadie si susan-Bun si sanatos
Salata de brocoli cu stafide-Corina Bacalu
Salata Viareggio-Corina Bacalu
Salate diverse cu leurda.-Corina Bacalu
Salata de varza rosie-Corina Bacalu
Salata de ciupercute-Corina Bacalu
Salata Joy-Corina Bacalu
Salata insorita-Corina Bacalu
Salata de alge cu nuci-Corina Bacalu
O, ce salata minunata!!!-Crazy Good Raw
Salata Garbo-Crazy Good Raw
Salata de varza with a twist-Crazy Good Raw
Salata completa de avocado-Crazy Good Raw
Salata frantuzeasca-Crazy Good Raw
Salata de Craciun (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Salata de toamna-iarna (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Crema de ‘branza’ cu salvie si seminte de mac-Crud si Sanatos
Salata vegana de icre-Mimi Walter
Salata cu linte incoltita-Mimi Walter
Salata de fasole Azuki-Mimi Walter
Salata de rosii si ardei cu “branza” de hrisca-Mimi Walter
Salata de varza murata cu frunze de papadie-Mimi Walter
Salata de iarna-Mimi Walter
Salate cu plante din flora spontana-Mimi Walter
Lahanosalata. Salata greceasca de varza -Doina Oprea
Salata de avocado -Doina Oprea
Salata de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de caju-Doina Oprea
Salata de fennel cu sos picant de avocado -Doina Oprea
Salata de kale cu morcovi baby si gulii -Doina Oprea
Salata de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin -Doina Oprea
Salata de radacinoase cu iz tropical -Doina Oprea
Tzaziky-Doina Oprea
Salată de morcovi-Ramona Chivereanu
Salată cu spanac-Ramona Chivereanu
Salată cu rucola şi roşii-Ramona Chivereanu
O salată delicioasă-Ramona Chivereanu
Salată de rădăcinoase-Ramona Chivereanu
Salată verde cu praz-Ramona Chivereanu
Salată de broccoli cu stafide şi seminţe-Ramona Chivereanu
Salată Simfonia culorilor-Ramona Chivereanu
Salată de dovlecei-Ramona Chivereanu
Salata din flori de papadie-Raw is fun
Varza murata fara sare-Raw is fun
SALATA PORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCAN-Raw style
SALATA CU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCI-Raw style
Salată verde cu semințe de dovleac-Raw lifestyle
Salata Romanăcu semințe de cânepă-Raw lifestyle

Gustari si lactate

Popcorn din conopida-theCUCCHIAIO
Mix box-theCUCCHIAIO
Coarne (ati mai auzit de ele?)-theCUCCHIAIO
Cătina-theCUCCHIAIO
Unt raw-vegan din ulei de masline-theCUCCHIAIO
Chipsuri din cartofi dulci-Bucataria Vie
Pop-corn-Bucataria Vie
Ceapa deshidratata-Bun si sanatos
Uleiul de porumb si reteta de raw popcorn-Bun si sanatos
Branza crema de caju-Doina Oprea
Branza cu busuioc -Doina Oprea
Branza cu zucchini si chimen-Doina Oprea
Branza de caju-Doina Oprea
Branza de migdale-Doina Oprea
Branza de migdale cu ardei si rosii-Doina Oprea
Branza dulce din nuci de macadamia -Doina Oprea
Branza picanta de caju -Doina Oprea
Cascaval din nuci de macadamia -Doina Oprea
Crema de branza-Doina Oprea
Parmezan din seminte de pin-Doina Oprea
Smantana din caju -Doina Oprea
Branzica si Laptic Raw-Raw is fun
Ciuperci cu frunze curry (reteta proprie)-Raw is fun

Supe si ciorbe

Supe rapide-Bun si sanatos
Supa-crema de avocado si rucola-Bun si sanatos
Bors rece de sfecla si dovlecei-Bun si sanatos
Supa de urzici crude-Bun si sanatos
Gazpacho (bucatarie spaniola)-Bun si sanatos
Bors rece de spanac-Bun si sanatos
Bors rece de varza-Bun si sanatos
Supica de telina-Corina Bacalu
Supa de “rawsii” sau Supei la plic ar trebui sa-i fie frica, foarte frica!-Crazy Good Raw
Supica picanta de broccoli-Crud si Sanatos
Supa de rosii, ardei si castraveti-Mimi Walter
Bors rusesc-Mimi Walter
Gazpacho-Doina Oprea
Supa crema de dovleac-Doina Oprea
Supa crema de legume cu chimen-Doina Oprea
Supa de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju -Doina Oprea
Supa de rosii -Doina Oprea
Supa de rosii cu mazare verde-Doina Oprea
Supa miso-Doina Oprea
Supă cremă de dovleac-Ramona Chivereanu
Supă cremă de avocado şi spanac-Ramona Chivereanu
SUPA CREMA DE TELINA CU USTUROI-Raw style
Supa cremă cu lapte de susan-Raw lifestyle

Painici

Sa uit si alta nu de crackers-urile raw…-theCUCCHIAIO
Painici cu malai-Bun si sanatos
Painici din hrisca – fara gluten-Corina Bacalu
Painici din seminte-Corina Bacalu
Painici din inulici-Corina Bacalu
Turtite din ovaz-Corina Bacalu
Painici cu praz-Crud si Sanatos
Painici cu ceapa-Crud si Sanatos
Crackers de in-Crud si Sanatos
Painici de hrisca (RAW.z)-Crud si Sanatos
Turtite de hrisca si seminte de in-Mimi Walter
Crackers -Mimi Walter
Biscuiti de hrisca cu legume si usturoi-Doina Oprea
Foi din nuca de cocos -Doina Oprea
Paine de grau si secara-Doina Oprea
Paine de hrisca si migdale -Doina Oprea
Paine din seminte de in-Doina Oprea
Paine Mediteraneana -Doina Oprea
Paine rustica -Doina Oprea
Pâinici de in-Ramona Chivereanu
Pâinici cu ardei si usturoi-Ramona Chivereanu
Pâinici din seminţe-Ramona Chivereanu
Pâinici cu ciuperci-Ramona Chivereanu
Pâinici din hrișcă germinată-Arawma de viata

Sosuri

Branza “topita”-Bucataria Vie
Sos din seminte de floarea-soarelui-Bun si sanatos
Sos de spanac si usturoi-Bun si sanatos
Sos de rosii in stil italian-Bun si sanatos
Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?-Bun si sanatos
Sos Tahini-Bun si sanatos
Sos de castraveti-Bun si sanatos
Guacamole (bucatarie mexicana)-Bun si sanatos
Sos acrisor din naut-Bun si sanatos
Sos Hummus-Bun si sanatos
Sos de dovleac si mar copt-Bun si sanatos
Un guacamole perfect-Crazy Good Raw
Raw Vegan Gourmet-Crazy Good Raw
Sos de usturoi-Crud si Sanatos
Guacamole-Crud si Sanatos
Sos marinara-Crud si Sanatos
Pesto de patrunjel / busuioc-Crud si Sanatos
Mustar si maioneza vegana-Mimi Walter
Dressing Misso-Doina Oprea
Maioneza de avocado -Doina Oprea
Mustar raw -Doina Oprea
Pesto de busuioc -Doina Oprea
Pesto de masline -Doina Oprea
Sos de smantana cu marar -Doina Oprea
Sos de usturoi din dovlecei si caju -Doina Oprea
Untul de caju-Raw lifestyle

Feluri principale

Shaorma vegana si de post-theCUCCHIAIO
Retete cu avocado-theCUCCHIAIO
Guacamole-o noua reteta cu o noua intrebuintare :)-theCUCCHIAIO
Ardeiul imbuibat - Bucataria Vie
Chiftelute vegetale-Bucataria Vie
Piure de spanac- Bucataria Vie
Pastai cu sos de rosii-Bun si sanatos
Fasole graffiti-Bun si sanatos
Legume la tigaie-Bun si sanatos
Mancare din linte germinata si orez-Bun si sanatos
Mancare din cartofi si mazare germinata-Bun si sanatos
Turte din morcov si mazare-Bun si sanatos
Mancare de soia cu varza rosie-Bun si sanatos
Orez cu urzici-Bun si sanatos
Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)-Bun si sanatos
Mancare de praz cu cirese de pamant-Bun si sanatos
Tocana de naut cu varza creata-Bun si sanatos
Bureti iuti cu telina si alge (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
Chiftele din cartofi cu naut-Bun si sanatos
Dovlecei indesati-Bun si sanatos
Sote de vinete cu varza si ghimbir (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
Mancare de linte cu malai-Bun si sanatos
Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)-Bun si sanatos
Chiftele de linte cu sos de rosii-Bun si sanatos
Ciuperci umplute-Bun si sanatos
Ceapa umpluta cu naut-Bun si sanatos
Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
Ciuperci in aspic-Bun si sanatos
Orez cu legume-Bun si sanatos
Bushes-Bun si sanatos
Zacusca-Bun si sanatos
Mancare de legume la cuptor-Bun si sanatos
Mancare de cartofi cu dovlecel si paste (bucatarie italiana)-Bun si sanatos
Sote de vinete si ciuperci cu struguri-Bun si sanatos
Mancare de ardei copti-Bun si sanatos
Galusti cu sos verde-Bun si sanatos
Sarmalute in foi de vita de vie-Bun si sanatos
Tofu sau “branza din soia”-Bun si sanatos
Painici de cartof-Bun si sanatos
Mazare curry (bucatarie indiana)-Bun si sanatos
Sote de pastai-Bun si sanatos
Sote de ciuperci cu morcovi-Bun si sanatos
Frigarui vegetarine-Bun si sanatos
Cartofi copti pe grill-Bun si sanatos
Cus-cus cu masline si ciuperci-Bun si sanatos
Sote de ciuperci cu brocoli-Bun si sanatos
Sfeclim ceva?-Corina Bacalu
Brocoli cu avocado-Corina Bacalu
Mancare din telina-Corina Bacalu
Namaste!-Corina Bacalu
Mancare cu rosii colorate-Corina Bacalu
Spicy veggies stir-nonfry-Corina Bacalu
Chiftelute Awsome!-Corina Bacalu
Pilaf cu taitei-Corina Bacalu
Sarmale cu maligutza raw-Corina Bacalu
Say Cheeese!-Corina Bacalu
Tabouleh-Corina Bacalu
O gustare grozava pentru sistemul imunitar!-Corina Bacalu
“spaghete” cu nuca si miere-Corina Bacalu
Pesto de masline Cristina Barascu-Corina Bacalu
Papardelle veselle-Corina Bacalu
Guacamole (a la Madaly)-Corina Bacalu
Paste Bianco-Corina Bacalu
Varza si ciupercute high-Corina Bacalu
Telina cu maioneza vegana-Corina Bacalu
Barcuta cu pate si ciupercute prietenoase.-Corina Bacalu
Raw French Fries-Corina Bacalu
Ciupercuta Sandwich-Corina Bacalu
Tagliatelle cu sos de rosii-Corina Bacalu
“Orez” cu avocado-Corina Bacalu
Spanac cu avocado-Corina Bacalu
I would like a RAWMBURGER-Corina Bacalu
Brocoli cu nuci si ciupercute-Corina Bacalu
Me like sushi!-Corina Bacalu
Pizza per favore!-Corina Bacalu
Pizza Salad-Crazy Good Raw
Exista fast food dupa raw vegani?-Crazy Good Raw
Paste raw din dovlecei-Crazy Good Raw
Chiftelute pentru ex-carnivori-Crazy Good Raw
Paste cu ciuperci salbatice-Crazy Good Raw
Curry cu broccolli-Crazy Good Raw
Sote picant de broccoli asezonat cu “orez” gustos-Crazy Good Raw
Chiftelutze din cartofi dulci (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Piure de conopida (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Sarmalutze crude-Crud si Sanatos
‘Cartofi prajiti’ (PROPRIE)-Crud si Sanatos
PIZZA-Mimi Walter
Spaghetti raw – variatiuni pe aceeasi tema-Mimi Walter
Chiftelute raw vegan -Mimi Walter
Sarmale -Mimi Walter
Pseudo-orez indian -Mimi Walter
Ciuperci Shiitake umplute cu branza de migdale-Doina Oprea
Dovlecei zucchini cu crema de usturoi -Doina Oprea
Hrisca cu ardei si mirodenii-Doina Oprea
Hrisca cu ciuperci Piciorul Caprioarei-Doina Oprea
Humus din seminte de floarea soarelui-Doina Oprea
Humus din dovlecel si pasta de susan -Doina Oprea
Lasagna -Doina Oprea
Orez de legume cu legume-Doina Oprea
Pasta de varza murata si nuca -Doina Oprea
Piure de broccoli cu usturoi verde -Doina Oprea
Pizza Raw -Doina Oprea
Sarmale fara foc (raw)-Doina Oprea
“Piure de cartofi” din conopida si rozmarin-Doina Oprea
Piure de hrisca cu legume uscate si mirodenii -Doina Oprea
Spaghete din dovlecei cu sos de rosii-Doina Oprea
Sushi Nori cu sparanghel si telina-Doina Oprea
Ciuperci marinate-Doina Oprea
Biluţe din migdale aromate cu verdeţuri-Ramona Chivereanu
Hrişcă bătută-Ramona Chivereanu
Pateu din seminţe şi leurdă-Ramona Chivereanu
Paste colorate cu sos alb-Ramona Chivereanu
Sărmăluţe-Ramona Chivereanu
Varză acră cu nuci-Ramona Chivereanu
Pateu de caju şi spanac-Ramona Chivereanu
Frigărui-Ramona Chivereanu
Spaghete cu sos de roşii-Ramona Chivereanu
Shaorma-Ramona Chivereanu
Ciuperci umplute-Ramona Chivereanu
Piure de broccoli-Ramona Chivereanu
Sarmalute crude-Raw is fun
Sushi-raw fast food-Arawma de viata
Pătrunjelul – sursă de vitamina B12-Arawma de viata
Flori de dovlecei umplute cu branză-Arawma de viata
SUPA ENERGETICA ANN WIGMORE-Raw style
BRANZICA DE CAJU CU REJUVELAC-Raw style
MANCARE SAU/SI CIORBA RAW-Raw style
PATEU DE MASLINE KALAMATA-Raw style
BROCCOLI MARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZA-Raw style
CHIFTELUTE MARAWNATE-Raw style
“CARTOFI PRAJITI” DIN TELINA-Raw style
Supersalata delicioasa de paste-Raw style
Hamburgeri raw-Raw style
Ne-spaghete cu sos de roșii-Raw lifestyle
Rulouri din castraveți cu nuci și legume-Raw lifestyle
Biscuiti raw vegani din susan-Raw lifestyle
”Chiftele” vegane crude-Raw lifestyle
Spaghete “Green Delight”-Raw lifestyle

Desert

Brownies vegane si delicioase!-theCUCCHIAIO
Bomboane din caju-theCUCCHIAIO
bomboanele Bombocina-theCUCCHIAIO
Tartă raw cu fructe-theCUCCHIAIO
American Pie -Bucataria Vie
Budinca de banane cu capsuni-Bucataria Vie
Praline cu alune de padure-Bucataria Vie
Tort “Simfonia Gustului”-Bucataria Vie
Tort cu fructe de padure-Bucataria Vie
Salata de pepene galben si papaya-Bun si sanatos
Tarta de nuci cu fructe-Bun si sanatos
Prajitura cu migdale, caju, nuci si fructe-Bun si sanatos
Bomboane spiralate-Bun si sanatos
Turte din susan-Bun si sanatos
Inghetata de banane-Bun si sanatos
Bomboane din curmale-Bun si sanatos
Mini-tort din migdale si cocos-Bun si sanatos
Bomboane din caise uscate-Bun si sanatos
Bomboane de ciocolata cu migdale-Bun si sanatos
Budinca de ciocolata-Bun si sanatos
Mucenici dietetici-Bun si sanatos
Mini pan-cakes (fara ulei)-Bun si sanatos
Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)-Bun si sanatos
Orez cu portocale-Bun si sanatos
Congee cu nuca si banane-Bun si sanatos
Vis de vara – tort raw-Cornelia Marin
Inimioare cu inima de ciocolata pentru mic dejun-Cornelia Marin
Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!-Cornelia Marin
In tinuta eleganta, bomboane satioase si sanatoase-Cornelia Marin
Bomboane Dara. Bomboane speciale pentru o zi deosebita-Cornelia Marin
Chips-uri de mere–ultima mea pasiune-Cornelia Marin
Un altfel de musli. Pentru copii si nu numai-Cornelia Marin
Tort cu afine, lamaie si mere-Cornelia Marin
La cererea clientilor Fibrio… Branza din migdale! O nebunie!-Cornelia Marin
Rosyllium-Corina Bacalu
Bomboane Milky Way-style-Crazy Good Raw
Almond cupcakes-Crazy Good Raw
Raisin Truffles-Crazy Good Raw
Delicioasele bomboane cu cocos-Crazy Good Raw
Bomboane RAW-Crazy Good Raw
Almond cupcakes-Crazy Good Raw
birthday cake for the birthday girl-Crazy Good Raw
Budinca de chia (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Budinca de cioco cruda-Crud si Sanatos
‘Placinta’ cu mere (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Prajiturici de Craciun-Crud si Sanatos
‘Placinta’ cu pere (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Tortuletz in 3 culori-Crud si Sanatos
Clatite de banane cu sirop de cioco-Crud si Sanatos
Bombonici cu morcov si scortisoara-Crud si Sanatos
Bombonici de caju cu miere-Crud si Sanatos
Bombonici de cocos cu lamaie-Crud si Sanatos
Baton de cereale cu dovleac (PROPRIE)-Crud si Sanatos
“Compot” de struguri cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos
Gem de caise si gem de capsuni-Mimi Walter
Gem de caise, crud si fara zahar-Mimi Walter
Ciocolata fara zahar -Mimi Walter
Tarta(tort) de fructe -Mimi Walter
Trufe raw cu cocos şi curmale -Doina Oprea
Budinca de chia cu afine-Doina Oprea
Budinca de chia cu lapte si aroma de vanilie-Doina Oprea
Budinca de chia si ciocolata-Doina Oprea
Budinca simpla de banane cu cacao -Doina Oprea
Ciocolata alba cu ghimbir -Doina Oprea
Ciocolata Black&White -Doina Oprea
Ciocolata energizanta -Doina Oprea
Ciocolata raw -Doina Oprea
Ciocolata cu menta -Doina Oprea
Ciocolata cu migdale -Doina Oprea
Clatite de capsuni cu crema de ciocolata si cocos-Doina Oprea
Crema de banane si curmale -Doina Oprea
Crema de capsuni cu banane -Doina Oprea
Fructe Uscate -Doina Oprea
Inghetata de banane si capsuni-Doina Oprea
Lapte crema cu ciocolata -Doina Oprea
Prajitura cu migdale si mere -Doina Oprea
Salata de fructe cu mango -Doina Oprea
Tiramisu -Doina Oprea
Tort cu crema de vanilie si capsuni-Doina Oprea
Tort de migdale cu fructe -Doina Oprea
Tort de migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisor-Doina Oprea
Tort de nuci cu ciocolata si vanilie -Doina Oprea
Îngheţată cu afine-Ramona Chivereanu
Tort fin cu zmeură-Ramona Chivereanu
Banane învelite în ciocolată-Ramona Chivereanu
Prăjitură din fructe-Ramona Chivereanu
Budincă de fructe-Ramona Chivereanu
Bomboane colorate-Ramona Chivereanu
Bomboane de ciocolată cu cocos-Ramona Chivereanu
Tortuleţ cu dovleac-Ramona Chivereanu
Bomboane cu cocos-Ramona Chivereanu
Bomboane sănătoase şi delicioase-Ramona Chivereanu
Tortul de ziua mea-Ramona Chivereanu
Clătite cu vişine-Ramona Chivereanu
Mini tarte cu mere şi scorţişoară-Ramona Chivereanu
Tort cu mure-Ramona Chivereanu
Prăjitură cu straturi fructate-Ramona Chivereanu
Budincă de chia şi fructe-Ramona Chivereanu
Biscuţi din migdale şi fructe uscate-Ramona Chivereanu
Prajitură cu zmeură-Ramona Chivereanu
Prajitura Raw cu stafide si seminte de floarea soarelui-Raw is fun
Tortulet Raw de Sf. Valentin-Raw is fun
Mini-tarte “Trandafir”-Arawma de viata
BOMBOANE CU CAPSUNI SI NUCA DE COCOS-Raw style
INGHETATA MINUNATA CU CAPSUNI SI NUCI-Raw style
FRUCTE USCATE “DELICIUL COPIILOR”-Raw style
TORT RAW SI DEMENTIAL DE VERDE-Raw style
APROAPE TORT DE CLATITE DULCE ACRISOR-Raw style
PRA(W)JITURELE CU SPIRULINA-Raw style
FUR(AW)STAFIDE-Raw style
INGHETATA DE AFINE CU MACADAMIA-Raw style
INGHETATA DE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADURE-Raw style
INGHETATA (it’s my obsesion, my dear) – CU CIRESE SI MENTA-Raw style
INGHETATA DEMENTIALA RAW-Raw style
INGHETATA CU FLORI DE SALCAM-Raw style
SPUMA DE CAPSUNI RAW-Raw style
Halva raw vegană-Raw lifestyle
Prăjitură cu fructe de pădure-Raw lifestyle
Budincă din pară, cu avocado-Raw lifestyle
Budinca de chia cu cocos-Raw lifestyle
Prăjitura cu nuci și smochine-Raw lifestyle

Atentie, cartea cuprinde cel mai mare numar de retete puse laolalta (545) si nu toate retetele raw vegane din blogosfera raw vegana!
Cartea va fi actualizata! Daca aveti un blog cu retete raw vegane, lasati-mi link-ul intr-un comentariu si s-ar putea sa va includ in carte.
Mica observatie: cartea cuprinde si un numar foarte mic de retete vegane, nu raw vegane: adica supe, de exemplu ce au fost fierte, dar care au doar ingrediente vegane. M-am gandid ca nu are sens sa le sterg, fiind atat de putine; parerea mea este ca de multe ori o supa doar vegana, chiar daca nu este ea si raw vegana, este mult mai buna decat o supa normala cu carne si ulei. Dar repet, peste 95% din retete sunt raw vegane!

http://kosmetikos.ro