Aşa îţi faci singură detergenţii pentru curăţenie

Oţetul este cel mai bun balsam natural pentru rufe

Florentina Voicu

De fiecare dată când cumperi detergent, balsam de rufe sau înălbitori cheltuieşti mai mult decât de obicei. Şi, cum salariile au scăzut iar preţurile s-au majorat, parcă te gândeşti de două ori înainte. Pentru a economisi bani, Click! te învaţă să-ţi prepari singur toate cele necesare pentru curăţarea petelor şi scoaterea mirosului. Iată ce ai de făcut!

Avantajele pregătirii în casă a produselor de curăţat, spălat şi întreţinut haine ar trebui cunoscute de orice gospodină:

* economiseşti bani deoarece preţurile din magazin sunt destul de piperate;

* cantităţile pe care le fabrici acasă pot fi mai mari sau mai mici, în funcţie de cât ai nevoie;

* detergenţii de casă curăţă şi spală la fel de bine ca oricare alt produs pe care îl găseşti la raft;

* timpul de preparare este destul de scurt;

* reţetele sunt simple, uşor de pregătit;

* modul de preparare nu este periculos, ingredientele nu sunt toxice.

Soluţie pentru vase, cu săpun de casă

Pui o bucată de săpun de casă în 300 ml de apă clocotită şi-l laşi până se dizolvă. Adaugi apoi o linguriţă cu bicarbonat, o lingură cu oţet şi câteva picături de ulei esenţial de lămâie. Pui soluţia într-un recipient şi o agiţi de fiecare dată înainte de a spăla vasele.

Soluţie pentru geamuri, cu oţet

Într-un recipient cu pulverizator, pui 400 ml oţet de vin alb, 100 ml apă şi 6-7 picături de ulei esenţial de portocale. Soluţia este bună pentru curăţatul geamurilor şi al oglinzilor.

Amestec pentru curăţarea frigiderului

Într-un recipient, pui 200 ml apă caldă, apoi adaugi două linguri de bicarbonat, zeama de la o jumătate de lămâie şi cinci picături cu ulei esenţial de lămâie. După ce ai spălat frigiderul cu detergentul de vase făcut de tine, clăteşte-l cu soluţia preparată mai sus.

Spray cu ulei pentru mobilă

Amesteci în mod egal o parte de oţet cu o parte de ulei vegetal (de floarea soarelui sau de măsline) şi pui soluţia obţinută într-un recipient cu pulverizator. Aplici soluţia pe mobilă într-un strat cât mai subţire, apoi lustruieşti cu o cârpă de bumbac.

Odorizant pentru camere

Cumpără o portocală mare, cu coaja fermă şi 100 g de cuişoare. Înfige apoi cât mai multe cuişoare, cât mai uniform posibil, apoi aşază portocala în camera în care-ţi petreci cel mai mult timp cu familia. Camera va fi frumos parfumată şi, în plus, ţânţarii îţi vor ocoli casa.

Balsam de rufe natural

Balsam din bicarbonat şi oţet

Amestecă două măsuri de oţet alb, două de bicarbonat şi patru de apă. Ţine recipientul în chiuvetă pentru că bicarbonatul şi oţetul dau o reacţie care va umfla cantitatea de lichid.

La final, pune totul într-un recipient de plastic cu dop. Când speli rufe, agită bine recipientul şi pune puţin din el în compartimentul pentru balsam al maşinii de spălat.

Foloseşte oţet alb şi balsam de păr

Ai nevoie de o măsură şi jumătate de balsam de păr, două măsuri şi un sfert de oţet alb, patru măsuri şi jumătate de apă călduţă. Pune apa într-un lighean.

Amestecă în ea cu o lingură în timp ce adaugi oţetul. La sfârşit, adaugă balsamul de păr şi amestecă până când se dizolvă în apa cu oţet. Păstrează soluţia într-un recipient de plastic şi agit-o bine înainte de folosire.

Click!spune

Dacă foloseşti săpunuri solide din comerţ, renunţă la cele care se declară antibacteriene, pentru că distrug flora activă naturală de la suprafaţa pielii. Alege săpunurile lichide, ceva mai blânde decât cele solide.

cybershamans (karmapolice) / CC BY-NC-ND 3.0

Read More

PLANTE IMPOTRIVA INSECTELOR

Nimic nu-i mai neplăcut decât să te trezeşti că moliile ţi-au mâncat puloverul preferat, livingul este invadat de furnici, iar tânţarii şi muştele au pus stăpânire pe casă, tulburându-ţi până şi somnul. Avem însă veşti bune pentru tine! În loc să cheltuieşti o avere pe produse care să le îndepărteze, îţi spunem ce plante îţi pot alunga rapid insectele din casă.

• 
  Sursa: fotografii: Shutterstock
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Busuiocul alungă muştele

Muştele, pe lângă zgomotul iritant pe care îl fac, murdăresc şi pereţii locuinţei. Pentru a le îndepărta, pune bucheţele de busuioc în dreptul ferestrelor. În acest mod, nici o muscă nu-ţi va mai intra în casă.

Menta, du şmanul furnicilor

Cum vine vara, ne trezim în casă cu furnici care mişună, cel mai adesea, lângă uşa de la balcon. Menta are puterea de a le alunga, deoarece aceste insecte nu suportă nici mirosul, nici gustul acestei plante. Pune câteva frunze de mentă în zona unde se află muşuroiul. Poţi folosi ulei de mentă, pe care să-l aplici pe la colţuri.

Pelinul pu ne pe fugă fluturii de noapte

Atunci când intră în casă, fluturii de noapte pot fi extrem de deranjanţi. Frunzele de pelin te pot ajuta însă să scapi de ei. Poţi să le arzi, iar fumul îi va alunga din încăpere, sau poţi să agăţi câteva plante de lustră.

Ai dafin, n-ai gândaci de bucătărie

Gândacii de bucătărie se înmulţesc foarte repede, iar dacă nu iei măsuri urgente, îţi vor invada spaţiul. Un remediu excelent împotriva acestora e dafinul. Presară foi de laur prin colţurile bucătăriei. Ar fi bine să mai pui câteva şi pe dulapuri. Gândacii nu suportă mirosul dafinului.

Frunzele de nuc ţin ţânţarii la distanţă

Tânţarii sunt cele mai de temut insecte în anotimpul cald. Aceşti mici “vampiri” ne pot transmite foarte multe boli periculoase. Frunzele de nuc îi pot ţine însă la distanţă. Poţi să dai foc câtorva frunze, iar fumul îi va alunga. O altă modalitate ar fi să presari aceste plante pe tocurile ferestrelor, pentru că mirosul înţepător de nuc îi va opri să-ţi intre în locuinţă.

Moliilor nu le place levănţica

Dacă ai zărit vreo molie prin casă şi ţi-e teamă că îţi va distruge îmbrăcămintea, nu intra în panică. Tot ce ai de făcut e să pui în nişte săculeţi de pânză câteva fire de levănţică, apoi să-i aşezi printre haine. Astfel vei îndepărta toate moliile, iar hainele tale preferate vor fi în singuranţă. În plus, iată un alt aspect extrem de plăcut dacă vei folosi levănţica: şifonierul tău va mirosi ca un câmp de flori de primăvară.

Mai mult: Iată ce plante să foloseşti ca să scapi de insectele care îţi invadează casa în sezonul cald - Utile | Libertatea.ro

Read More

Avantajele produselor naturale în raport cu medicamentele de sinteză (III)

de profesor yoga Gregorian Bivolaru

Citiţi aici partea a doua a articolului

Este medicina naturistă total lipsită de pericole?

Din păcate, răspunsul este NU, dar nu din cauza imperfecţiunilor Naturii, ci datorită faptului că există unii vindecători entuziaşti, dar mediocri în puterea lăuntrică (BIOCÂMP SUBTIL) şi în profunzimea cunoştinţelor autentic spirituale, care, deşi se consideră experţi în medicina alternativă, deţin numai cunoştinţe generale de anatomie şi patologie, iar afirmaţiile fantasmagorice pe care adeseori ei se hazardează să le facă trebuie privite cu multă circumspecţie, cu bun simţ, cu detaşare şi cu discernământ.

Unii dintre aceşti terapeuţi mediocri susţin că nu le mai sunt deloc necesare cunoştinţele generale de anatomie şi fiziologie, datorită faptului că ei acţionează mai mult asupra aurei, asupra mentalului, asupra sufletului şi asupra corpului fizic. În alte cazuri, practicanţii medicinei alternative care se consideră „bioterapeuţi atotputernici” alunecă din sublim într-un ridicol grotesc, îşi pierd în scurt timp bunul simţ, devin megalomani, lasă să li se exacerbeze orgoliul şi devin atât de pueril entuziaşti de terapia (prin transfer de bioenergie) pe care o utilizează, încât ajung să uite complet de faptul că mintea şi corpul fiinţei umane prezintă remarcabile puteri vindecătoare, ce sunt trezite şi amplificate datorită fenomenelor de sugestie şi autosugestie care fac să survină procese complexe de rezonanţă cu energii sublime binefăcătoare din Macrocosmos (fenomen pus în mod clar în evidenţă în cazul placeboterapiei), şi, fără ca măcar să bănuiască faptul că aceste rezultate apar independent de tratamentul aplicat, îşi imaginează în mod eronat că totul este dovada înzestrării lor.

Cei care practică sau caută naturismul autentic trebuie să ştie că atitudinea corectă a unui terapeut este aceea de canal prin care înţelepciunea şi compasiunea Mamei-Naturi se manifestă către ceilalţi. Un adevărat terapeut naturist nu-şi va aroga niciodată meritul de a fi vindecat singur pacientul, ci, plin de umilinţă, va implora ca Divinul să dirijeze prin el, către fiinţa aflată în suferinţă, energiile şi cunoaşterea necesare pentru vindecare. Aşa se şi explică de ce, în astfel de situaţii, doi pacienţi cu aceeaşi boală (simptomatologie clinică) primesc tratamente uneori radical diferite.

Întoarcere în viitor

Din cele semnalate până acum, cititorul nu trebuie să tragă concluzia că noi privim medicina alternativă cu scepticism. Considerăm însă că este mult mai înţelept să examinăm orice informaţie în acest domeniu cu bun simţ, cu luciditate, cu discernământ şi cu inteligenţă.

Acest fenomen la care asistăm acum, prin care se realizează repunerea în valoare a alimentelor naturale şi a plantelor pentru terapia diferitelor afecţiuni, este perfect justificat din punct de vedere istoric. Aproape dintotdeauna practica medicală a valorificat puterea de vindecare a alimentelor naturale. Singura excepţie o reprezintă ultimii 150 – 200 de ani, în care industria medicamentelor de sinteză a impus un monopol dictatorial; din fericire însă, adevăratele statistici arată că cei mai mulţi oameni nu au încetat deloc în această perioadă să utilizeze produsele naturale ca remedii.

Cu 5000 de ani înaintea erei noastre, medicii egipteni prescriau alimentele ca medicamente, iar apoi Hipocrate proclama caracterul indisociabil al relaţiei medicină-alimentaţie. Aristotel, la rândul său, făcea următoarea afirmaţie plină de bun simţ: „În ceea ce priveşte sănătatea şi boala, nu-i revine numai medicului şi cercetătorului naturii să indice până la un punct cauzele. Însă în ce măsură aceştia doi se deosebesc şi iau în consideraţie lucruri deosebite nu este cazul să o spunem acum, întrucât învecinarea până la un punct a celor două preocupări o arată situaţia de fapt: medicii mai rafinaţi şi mai plini de zel spun câte ceva despre natură şi recunosc că-şi dobândesc de acolo principiile lor, iar cei mai aleşi din cercetătorii naturii sfârşesc la rândul lor, întrucâtva, prin a ajunge la principiile medicale.”

Marele nostru model divin, Iisus Christos, care în tipul misiunii sale spirituale a realizat numeroase acte terapeutice excepţionale, a recomandat produsele naturii pentru vindecarea oamenilor, iar Biblia indică numeroase remedii naturale pentru diferite afecţiuni.

Medicii chinezi, cei indieni sau cei tibetani au recunoscut şi au utilizat din timpuri străvechi produsele naturale în actele lor terapeutice. Scrierile lor, prezentate adesea într-un lirism entuziast, descriu virtuţile terapeutice ale naturii. Într-un mod asemănător ne putem referi la tradiţia medicală sud-americană şi australiană.

Tradiţia medicinei naturale este foarte vastă şi constituie, practic, principala modalitate de tratament (după cum arată adevăratele statistici) în majoritatea regiunilor de pe Glob.

La începutul acestui secol, vindecătorul clarvăzător Edgar Cayce prescria cu un mare succes plantele, fructele, legumele şi elementele naturii pentru vindecarea a mii de oameni. Succesul său a fost considerabil şi el a fost în cele din urmă acceptat şi de către Colegiul Medicilor. La ora actuală există în statul Virginia (SUA) Fundaţia Medicală Edgar Cayce, care se ocupă cu valorificarea ştiinţifică a tuturor indicaţiilor pe care acest clarvăzător le-a dat pacienţilor de-a lungul timpului.

Fragment preluat din lucrarea „Enciclopedia naturistă a vitaminelor” de profesor yoga Gregorian Bivolaru

Read More

Doua pahare pe zi de sucuri acidulate cresc riscul de aparitie a afectiunilor hepatice cu 80%

Posted by acodex on mai 17th, 2010

Doua pahare pe zi de sucuri acidulate de fructe pot sa cauzeze, pe termen lung, afectiuni hepatice severe, care conduc la necesitatea unui transplant de ficat, potrivit unui studiu al cercetatorilor israelieni. Maladiile hepatice sint asociate de obicei cu abuzul de alcool, dar acest studiu a relevat faptul ca si bauturile nealcoolice cu un continut ridicat de zahar pot sa cauzeze declansarea maladiei cunoscute sub numele de steatoza hepatica, facindu-le si mai periculoase decit abuzul de alcool.

Cercetatorii israelieni au descoperit faptul ca persoanele care beau in fiecare zi un litru de bauturi gazoase sau de sucuri proaspete din fructe sint de cinci ori mai predispuse la steatoza hepatica. Aceiasi cercetatori au dezvaluit faptul ca si doua pahare de bauturi gazoase precum Coca Cola sint suficiente pentru a creste riscul unor afectiuni hepatice, diabet sau maladii cardiace. Medicii de la spitalul Ziv Liver din Haifa au comparat rezultatele constatate in cadrul a doua grupuri de voluntari care nu prezentau riscul de declansare a steatozei hepatice. La sfirsitul acestui studiu, medicii au constatat ca 80% dintre voluntarii care au consumat sucuri carbogazoase cu un continut ridicat de zahar sau sucuri de fructe au prezentat schimbari semnificative la nivelul ficatului, comparativ cu doar 17% dintre voluntarii din grupul de control, care nu au consumat bauturi gazoase dulci.

Medicul Nimer Assy, coordonatorul acestui studiu, a explicat faptul ca ingredientul din sucurile carbogazoase dulci si din cele de fructe care cauzeaza aceasta maladie este un zahar prezent in fructe, denumit fructoza, care este foarte usor absorbit de ficat. Fructoza nu afecteaza productia de insulina si se depune direct in ficat, unde este transformata in grasime. Ea creste riscul de aparitie a steatozei hepatice, care duce la rindul ei la ciroza, iar aceasta declanseaza cancerul hepatic, a explicat specialistul israelian. Medicii israelieni recomanda ca parintii sa limiteze cantitatile de sucuri dulci pe care copiii lor le consuma, la cel mult un pahar pe zi. Ei sustin, totodata, ca parintii ar trebui sa inlocuiasca aceste bauturi din dieta copiilor lor cu o sticla de apa. Pentru a beneficia pe deplin de avantajele oferite de fructe si de legume, medicii recomanda ca acestea sa fie consumate naturale, deoarece ele contin anumite fibre care impiedica fructoza sa fie absorbita de ficat.

Read More

MAGAZINE NATURISTE VS FARMACII

Read More

INTOARCEREA LA NATURA-NOILE COMUNITATI

La citiva kilometri de Moscova, un grup de rusi au fondat un sat in care se pastreaza viata idilica , bazata pe traditiile vechi slave, pre-crestine. Ei isi cresc singuri fructele, plantele si legumele, au albine si vaci, nebeneficiind de nici un fel de inventii moderne. Cred ca asta e scaparea in caz de chip-desigur s-ar putea nici asta sa nu fie permis.

Read More

TERAPIA IERTARII (TY CARMEN)

Am primit pe mail acest material, nu stiu cui ii apartine traducerea, am citit articolul mai demult in engleza pe un site.(no copyright harm intended)








TERAPIA IERTARII – I In urma cu doua decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea stiintifica cu ceea ce am putea numi, pe buna dreptate, un miracol. Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta in acel moment cu probleme deosebit de grave in sectia bolnavilor psihici care comisesera crime abominabile. Violenta acestora era atat de mare incat, desi purtau catuse la maini si la picioare, personalul medical se simtea serios amenintat de acestia, iar cei mai multi psihologi clinicieni obisnuiau sa-si dea demisia dupa aproximativ o luna de lucru cu acest gen de pacienti. In ciuda avertismentelor colegilor bine intentionati, care incercau sa-l convinga sa nu lucreze intr-un astfel de loc, fiindca asta echivala cu o sinucidere in plan profesional, dr. Haleakala Lew Len a acceptat totusi postul. Si atunci au inceput sa apara miracole. Dupa numai cateva luni, s-a dovedit ca in cazul multora dintre acesti pacienti nu mai era nevoie de catuse. Dozele medicatiei au scazut simtitor la majoritatea pacientilor si chiar s-au sistat in cazul unora. Dupa patru ani, pavilionul a trebuit sa fie inchis din lipsa de.. pacienti violenti. Partea cea mai interesanta este ca in acesti patru ani dr. Len nu a vorbit cu nici unul dintre temutii sai pacienti. Mai mult, nici macar nu i-a vazut! Cerintele sale la ocuparea postului de psiholog clinician au fost de a i se oferi un birou si acces la dosarele criminalilor spitalizati. Tot ce a trebuit sa fac a fost sa lucrez asupra propriei mele persoane, a declarat ulterior dr. Len. Daca vrei sa vindeci pe cineva, inclusiv pe un criminal bolnav psihic, o poti face vindecandu-te pe tine." In prezent trecut de 70 de ani, dr. Len a ajutat cu succes de-a lungul carierei sale, folosind aceasta metoda pe mii de persoane, lucrand inclusiv cu grupuri din cadrul unor organizatii internationale prestigioase, precum UNESCO si Natiunile Unite. Dr. Len detine un doctorat in psihologie obtinut la Universitatea din Iowa, Statele Unite, dar el atribuie remarcabilul sau succes ca psiholog clinician, practicilor de vindecare traditionale invatate de la Morrnah Nalamaku Simeona, o femeie kahuna.
Cine sunt kahuna? In hawaiiana, huna se traduce prin secret, iar kahuna prin pastrator al secretului, expert, magistru. Daca vreti, kahuna reprezinta echivalentul mesterului in sistemul de bresle medieval. Orice meserie, arta sau mestesug avea proprii sai kahuna. Termenul a devenit insa cunoscut ca echivalent al samanului, vraciului, preotului. Legendele abunda in descrierea puterilor acestor kahuna, capabili sa realizeze vindecari miraculoase, sa influenteze vremea, sa mearga pe carbuni incinsi, sa-si atraga prosperitatea etc. Morrnah Nalamaku Simeona s-a numarat printre ultimii kahuna veritabili dinHawaii, fiind numita oficial in 1983 de catre autoritati drept o comoara vie a Hawaii-ului (living treasure of Hawaii). Ea a infiintat Foundation of I, o organizatie nonprofit, menita sa raspandeasca filozofia si practicile psihologice ale vechilor kahuna, inainte ca acestea sa se piarda. Metoda traditionala invatata de dr. Len de la Morrnah Simeona si aplicata cu succes la Spitalul de Stat din Hawaii si nu numai, poarta denumirea de ho'oponopono, care s-ar putea traduce prin a indrepta lucrurile, a corecta o eroare. Metoda este extraordinar de simpla, atat de simpla incat mintea noastra, fascinata de complex si maestra in a complica masiv si inutil lucrurile, are impulsul de a o respinge imediat. Pe de alta parte, in ciuda simplitatii ei, metoda are la baza principiile huna, care sunt destul de greu de acceptat de noi, cei crescuti in spiritul respectului pentru rational si stiintific. Lumea este o reflectare a gandurilor noastre. Asemeni lui Buddha, vechii kahuna considerau ca noi cream lumea prin gandurile noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se intampla in viata noastra reprezinta o consecinta a gandurilor noastre. In cuvintele lui Morrnah Simeona, lumea este o reflectare a ceea ce se intampla in interiorul nostru. Daca ne confruntam cu o problema, trebuie sa cautam cauza in noi insine, nu in factorii exteriori.
• Daca o persoana ne agreseaza, este util sa ne amintim ca ceilalti sunt o oglinda pentru noi si ca agresivitatea respectivei persoane nu este decat proiectia in exterior a propriei noastre agresivitati refulate.
• Daca seful ne spune ca nu suntem suficient de buni pentru postul pe care il ocupam, atunci vorbele lui nu sunt decat o reflectare a ceea ce noi insine gandim in sinea noastra despre noi.
• Daca ne imbolnavim, este bine de stiut ca, pentru kahuna, trupul este o casa pentru ganduri: cauza imbolnavirii rezida in negativitatea unui gand, intr-o eroare de judecata. Nu-i nimic in neregula cu erorile de judecata, declara cu umor dr. Len. Te pot omori, asta-i tot.
In viziunea unui kahuna, mintea este asemeni unei gradini, iar gandurile asemeni unor seminte. Ele incoltesc si dau roade. Trebuie sa avem grija ce ganduri plantam in mintea noastra, caci, inevitabil, vom culege ceea ce am semanat. Vestea buna este ca orice stres, dezechilibru sau boala pot fi corectate, lucrand asupra ta. Nu este nevoie sa cauti raspunsuri sau ajutor in afara ta. Si nimeni nu iti poate oferi informatii mai relevante decat cele pe care le poti obtine singur, cautand in tine insuti, sustine Morrnah Simeona. Pentru kahuna, circumstantele exterioare sunt un barometru al nivelului nostru de constiinta. Starea de sanatate sau de boala, prosperitatea sau pauperitatea, succesul sau esecul nostru ori al celor din jurul nostru reflecta nivelul de constiinta la care am ajuns. Daca nivelul nostru de constiinta se modifica, circumstantele exterioare se schimba rapid, iar nivelul de constiinta poate creste semnificativ, daca ne asumam responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata noastra, pentru tot ce se intampla in jurul nostru. Vindecarea ori schimbarea incepe cu asumarea responsabilitatii. Ce inseamna sa ne asumam 100% responsabilitatea pentru absolut tot ce se intampla in viata noastra? Inseamna sa accepti faptul ca tu insuti – si nimeni altcineva – esti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care le traiesti, afirma dr. Len, constient ca declaratia sa poate fi socanta sau chiar revoltatoare pentru majoritatea oamenilor. O idee foarte greu de digerat, intr-o societate in care ne-am obisnuit sa ne gasim scuze la tot pasul, sa dam vina pe altii pentru ce nu merge in viata noastra, sa cultivam asiduu o mentalitate de victima. Mai mult, aceasta idee este greu de acceptat si de catre persoanele considerate supraresponsabile. Caci una este sa iti asumi responsabilitatea propriilor actiuni si alta este sa iti asumi responsabilitatea pentru actele violente ale unor oameni cu care nu ai avut nimic de-a face si cu care singura legatura pe care o ai este ca locuiti impreuna in acelasi oras. Multi psihologi ar spune ca o astfel de gandire nu face decat sa ne culpabilizeze in mod excesiv.
TERAPIA IERTARII – II ...
Accesul la miracol si, implicit, la supraconstient nu este posibil decat atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea, prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii. Kahuna afirma ca, reinstaurand inocenta – starea in care nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal – viata noastra se poate schimba radical. Nu va faceti probleme. Intreaga lume este creatia ta si acest lucru trebuie luat ad litteram, afirma dr. Len. Actele violente ale acelor criminali bolnavi psihic din Spitalul de Stat din Hawaii erau responsabilitatea lui, doar pentru faptul ca acestia aparusera in viata sa. Problemele lor erau creatia sa si, de aceea, tot ce a trebuit sa faca pentru a-i vindeca a fost sa lucreze asupra lui insusi, sa stearga el insusi gandurile care le-au generat. Exagerare dusa la extrem, am putea spune, chiar daca descoperirile recente din fizica cuantica par a conduce la aceleasi concluzii. Asta inseamna ca daca copiii nostri au o problema de sanatate, ceva din noi a produs acea problema; daca partenerul de afaceri ne trage pe sfoara, noi am facut ca acel lucru sa se petreaca; daca sotul ori sotia ne inseala, noi am atras asta. Pare absurd. Totusi, evenimentele din viata noastra actualizeaza amintiri, tipare de actiune trecute si reactii ciudate. La urma urmei, toti am experimentat reactii care ne-au surprins si pe noi, si pe cei care ne cunosteau foarte bine – reactii in care parca nu eram noi insine, nu-i asa? Daca te confrunti cu o problema, o situatie limita, un necaz, o suferinta, intrebarea pe care trebuie sa ti-o pui automat este: ce anume din ceea ce se intampla in mine a generat sau a atras aceasta problema? Apoi trebuie sa stergi gandurile care au produs respectiva problema. Dar cum putem sti care ganduri au creat-o? Nu va faceti probleme, spune dr. Len. O parte din voi stie. Trebuie doar sa-i dati permisiunea sa o faca."Cand judec o persoana, acea persoana devine un "prizonier al gandurilor mele". Cream lumea prin gandurile noastre, iar pentru kahuna aceasta nu este o metafora. Este o realitate. In viziunea lor – care este comuna cu cea a tuturor religiilor – Dumnezeu a creat fiinte perfecte, dar noi nu mai putem sa vedem acest lucru, fiindca intre ceea ce exista in realitate si ceea ce vedem se interpune gandul. Noi nu mai vedem ce exista in realitate, noi nu ne vedem decat propriile ganduri. Lumea este ceea ce credem ca este, afirma Serge Kahili King, doctor in psihologie si o autoritate internationala in materie de huna. Psihologia moderna tinde sa ajunga la aceleasi concluzii, de vreme ce afirma ca oamenii nu reactioneaza la evenimentele in sine, ci la propria lor perceptie asupra evenimentelor. Mai mult, studiile arata ca oamenii tind sa se conformeze perceptiilor altor oameni. Altfel spus, daca spunem in mod repetat unui copil ca este rau, el va ajunge sa se comporte ca atare. Daca unui angajat i se lauda in mod repetat performantele, chiar daca acestea nu sunt tocmai grozave, el va ajunge sa lucreze din ce in ce mai bine. In limbajul unui kahuna, acest fenomen se exprima in felul urmator: daca eu gandesc intr-un anumit fel despre o persoana, acea persoana devine un prizonier al gandurilor mele. Asta inseamna ca el tinde sa se conformeze perceptiei mele si, mai devreme sau mai tarziu, se va comporta in asa fel incat sa-mi confirme perceptia despre el. Prin urmare, actele unei persoane sunt o consecinta a ceea ce gandesc despre ea si trebuie sa-mi asum responsabilitatea pentru acest lucru. De aceea, a nu judeca este singura atitudine corecta vizavi de o alta persoana. Daca este ceva de corectat, spun kahuna, atunci acest ceva reprezinta erorile noastre de gandire. Asa stand lucrurile, atunci poate ca nu ar trebui sa ne mire foarte mult ca dr. Len si-a vindecat pacientii, lucrand doar asupra lui insusi. Ce a facut exact doctorul Len pentru a-si vindeca pacientii? Am repetat incontinuu: Imi pare rau. Te rog, iarta-ma, a declarat senin dr. Len. Asta-i tot. De-a dreptul socant! Banuiesc ca doctorului Len ii place sa socheze, sa surpinda printr-o lovitura puternica si neasteptata, rutina noastra mentala. El spune ca oamenii, in special vesticii, gandesc prea mult. Mai exact, sunt prinsi in rutina unor programe care ruleaza inconstient. Contrar a ceea ce gandim noi, el sustine cu tarie ca intelectul nu poate rezolva problemele. Cred ca Einstein ar fi fost de acord cu el, din moment ce a declarat ca "o problema nu poate fi rezolvata la nivelul de gandire care a generat-o". CERE-TI IERTARE De aceea, nu trebuie decat sa constientizezi problema pe care o resimti la nivel fizic, emotional, mental etc., apoi sa incepi sa iti purifici gandirea care a atras-o, printr-un proces de cainta si iertare.” Te rog, iarta-ma ca te-am facut prizonierul gandurilor mele si fiindca, prin negativismul gandurilor mele, ti-am influentat in mod distructiv comportamentul” . Asa este in crestinism: ruga trebuie precedata de cainta si de cererea iertarii. Asta este ceea ce poate face constientul: sa se caiasca si sa ceara iertare. Restul este treaba supraconstientului, el este armonizatorul, vindecatorul. Suntem prizonierii propriei minti si nu putem evada folosindu-ne tocmai de minte – temnicerul insusi.

Cum te poti ajuta in viata de zi cu zi? Acest proces poate fi folosit in cele mai diverse situatii: cand suntem bolnavi, cand cineva apropiat este bolnav, cand ne confruntam cu probleme profesionale, financiare, sentimentale etc. Daca problema tine de sanatate, atunci putem spune corpului: Imi pare rau ca ti-am facut rau prin gandurile mele negative. Te rog, iarta-ma. Si repetam acest lucru cu sinceritate, pana problema dispare. Daca copilul are probleme la scoala, putem repeta mental: Imi pare rau ca ti-am creat aceste probleme prin gandurile mele. Te rog, iarta-ma. Este esential ca trairea sa fie autentica, iar cererea de iertare sa fie pe deplin sincera. Consecinta imediata este un sentiment de iubire, iar dr. Len si Morrnah Simeona declara ca acesta este un semnal ca vindecarea a inceput. Probabil ca la o prima citire vei respinge aceste lucruri, pe motivul ca sunt prostii, povesti de adormit copiii. Dar kahuna afirma ca supraconstientul este receptiv tocmai la limbajul de copil, ignorand formularile savante. Interesant este ca psihanaliza a ajuns la o concluzie asemanatoare: interpretarile pretentioase, destepte, intelectualizate nu ajung la pacienti. Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient nu este posibil, decat atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii. Kahuna afirma ca, reinstaurand inocenta – starea in care nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal – viata noastra se poate schimba radical: renuntam la a ne complica viata inutil si ne redobandim bucuria de a trai, devenim mai creativi, ne adaptam mai suplu si mai eficient schimbarilor; iar calitatea relatiilor noastre se imbunatateste semnificativ.
IN LOC DE CONCLUZIE Un medic din Statele Unite ale Americii, dr. Ira Byock, a lucrat foarte mult cu bolnavi in faza terminala si a descris experientele si concluziile sale in doua carti devenite best-seller- uri. Una dintre ele se numeste The Four Things that Matter Most (Cele ce patru lucruri, care conteaza cel mai mult) si se refera la cele mai frecvente declaratii pe care bolnavii le fac celor apropiati pe patul de moarte. Acestea sunt:
IARTA-MA
TE IERT
MULTUMESC
TE IUBESC
Dr. Ira Bylock considera ca nu trebuie sa ajungem pe patul de moarte, pentru a folosi aceste declaratii care, in opinia sa, au un potential imens in a ne vindeca relatiile si in a ne transforma profund viata.

Read More