In 1930 colonelul englez Bradford a descoperit o manastire tibetana localizata in inaltul muntilor. Calugarii ce locuiau acolo, cu toate ca erau foarte batrini aratau tineri si plini de vitalitate, zvonindu-se ca au descoperit Fintina Tineretii. Discutind cu ei, coloneul Bradford a aflat ca practicau cele 5 ritualuri ale intineririi, un set de exercitii ce, repetat zilnic cu regularitate, avea proprietatea de a intineri si insanatosi practicantii. Mai mult de atit, intreg setul nu lua mai mult de 20 de minute de practica. Incintat colonelul a copiat exercitiile si a inceput sa le practice,
publicind mai apoi manuscrisul sub titlul "Cele cinci ritualuri tibetane ale intineririi".
Va prezint mai jos setul de exercitii. Succes!
publicind mai apoi manuscrisul sub titlul "Cele cinci ritualuri tibetane ale intineririi".
Va prezint mai jos setul de exercitii. Succes!
