Cum scapă ruşii de stres: se îngroapă în pământ
| 
| 
| 
| 
| 
Cum să scapi de stresul cotidian? Îngroapă-te! Un grup de entuziaşti moscoviţi a găsit o soluţie ieşită din comun, dar, se pare, eficientă, pentru a scăpa de stresul care se adună peste zi. Ruşii stau îngropaţi în jur de o oră, iar atunci când ies la suprafaţă susţin că se simt mai liniştiţi şi mai relaxaţi.
Cei care preferă această metodă în detrimentul masajelor relaxante sau plimbărilor în parc spun că nu este ceva ce oricine poate să facă. Ei stau îngropaţi la 30 de centimetri sub pământ şi respiră printr-un tub subţire de cauciuc timp de aproximativ 60 de minute.
Această terapie este folosită de vracii indieni din cele mai vechi timpuri, spun adepţii metodei de relaxare. Pe de altă parte, psihologii avertizează că terapia, practicată în pădurile din apropierea Moscovei, este periculoasă, iar persoanele cu probleme emoţionale grave nu ar trebui să recurgă la acest mod de relaxare.
0 comments:
Post a Comment